Hole Dir Motivation, Wissen und Beispiele für Dein gesundes Mama-Leben
Selbstachtung als Schlüssel zur positiven Lebensgestaltung - auch mit Kind!
Mutter zu sein ist mehr als irgendein Job. Es umfasst so viel mehr.
Mehr Liebe, mehr Achtsamkeit, mehr Authentizität, mehr Organisation, mehr Konzentration, mehr Intuition, mehr Zeit, mehr Verantwortung, mehr Freude und vieles mehr!
Da diese Liste endlos erscheint, ist es kein Wunder, dass Du als Mamas manchmal den Blick nicht mehr auf Dich selbst richtest. Nicht mehr genau hinterfragst, was die eigenen Bedürfnisse sind. Warum willst Du zum Beispiel abnehmen oder Dich anders ernähren?
Schlussendlich will doch jeder eigentlich nur eins, die bestmögliche Mutter für die eigenen Kinder sein!
Auch Du kannst Deine Ziele erreichen!
mehr Energie, mehr Wissen, mehr Kraft
Abnehmen nach der Schwangerschaft ist ein berechtigtes Bedürfniss
Vorher - Nachher
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Wähle Deinen Weg für ein gesundes & energievolles Leben!
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Gesunde Ernährung für zwischendurch
Der richtige Snack kann für einen vollgeplanten Tag als Mama entscheidend sein. Wenn Du Heißhunger-Attacken vermeiden und zugleich gesund deine Energien aufladen willst, bist Du hier genau richtig!
Coaching
1:1 Beratung von Mama zu Mama
Du erhälst mit diesem 6-Wochen-Programm individualisierte Maßnahmen für Deinen persönlichen Weg, um motiviert und voller Energie Deinen Tag zu gestalten, Dich gesund ohne gänzlichen Verzicht zu ernähren und Dich auch in stressigen Phasen fit zu halten.
Deine Angaben werden im Rahmen der